byebyeoniku’s blog

楽しく痩せるためのブログを運営しています。 手に入れるぜ!理想の腹筋!引き締まったボディ! うおおおぉー!一緒にがんばりましょ(^_^)趣味:カラオケ•ゲーム•やどかり•ウイスキー26才165cm67.2kg 男子 #お腹痩せ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット #リバウンド #痩せたい #筋トレ #ダイエット垢

サプリメント

【初心者必見】BCAAについて解説 これって摂取する意味あるの?ないの?

本日はBCAAについて解説していきます。 プロテインは良く聞いたことあるけど、、、 ぶっちゃけBCAAって一体何? 聞いたことはあるけど。。。 と思った方は きっと参考になると思います(`・ω・´)。 個人の実体験的には、 BCAAは摂取した ほうがいいです (°▽°…

HMBサプリは本当に『飲むだけで』ダイエット効果があるのか? 3つの疑問

今回は最近何かと目にする HMBについて解説します。 結構ドラックストアや広告なんかで 見かけることも 多くなってきたこのHMB、 果たしてどのような効果があるのでしょうか!!!? この記事を通してわかる事 ①HMBサプリを飲むだけでは痩せることはできない…

ガルシニアがダイエットに効果的なワケとオススメサプリ3選

お腹、二の腕、お尻についたあっつい厚い脂肪。 運動をしてもしてもなかなか落ちないですよね。 脇腹、特にお主のことだよ(゚ω゚)。。。 でも、 諦めないで!!!! あんさんええもんありまっせ( ̄∀ ̄) ということで今回はその憎きお肉を 削ぎ落とすのに必ずや…

マイプロテイン 初めての購入ガイド

はい!めたです! 皆さん、ボディメイク頑張ってますかー?? 今回はそんなあなたの体づくりをサポートしてくれる サプリメントやプロテインのオススメ購入サイトを 使い方を交えてご紹介します! ズバリ! それはマイプロテイン! www.myprotein.jp マイプ…