byebyeoniku’s blog

楽しく痩せるためのブログを運営しています。 手に入れるぜ!理想の腹筋!引き締まったボディ! うおおおぉー!一緒にがんばりましょ(^_^)趣味:カラオケ•ゲーム•やどかり•ウイスキー26才165cm67.2kg 男子 #お腹痩せ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット #リバウンド #痩せたい #筋トレ #ダイエット垢

学んで痩せる!

カロリーゼロ理論から学ぶ 似てる『カロリー〇〇』4選とその違い

突然ですが、サンドウイッチマン伊達みきおさん のカロリーゼロ理論をご存知ですか? 『カロリーゼロ理論』とは サンドウイッチマンの伊達みきおさんの独自の理論です。 ドーナツは穴が空いているからカロリーゼロ カステラは潰してしまえばカロリーゼロ ポ…

お水を飲むことのメリット4選 お水で健康的にダイエット!

水って生きるために欠かせないのはもちろん ですが、意外とその効果についてあんまり深く 考えることってないと思うんです。 でも、調べてみたら、、思ってたより いい事があったんです。 水ってこんな偉大 だったんだ。びつくり。 という事で水を摂ることの…

腹筋運動をこんなに頑張ってるのに全然引っ込まない!なんでなの?!

はい、めたです。 今、この記事を開いてくださった読者様はきっと お腹がなかなか凹まなくて 心も凹んでしまっていることでしょう。 『こんなに頑張っているのに。。。』 『この努力は無駄だったのか、、、』 『時間無駄にしちゃったなー、もうやめようかな…