byebyeoniku’s blog

楽しく痩せるためのブログを運営しています。 手に入れるぜ!理想の腹筋!引き締まったボディ! うおおおぉー!一緒にがんばりましょ(^_^)趣味:カラオケ•ゲーム•やどかり•ウイスキー26才165cm67.2kg 男子 #お腹痩せ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット #リバウンド #痩せたい #筋トレ #ダイエット垢

2020-09-27から1日間の記事一覧

酵素とは 酵素ダイエットは痩せるのか?酵素の効果や疑問について解説

皆様、酵素という言葉を 聞いたことはありますでしょうか? きっと、 『なんとなく聞いたことはあるけども あまりよくわからない』 『最近通販で酵素ダイエットのサプリ 紹介してた』 『酵素?酸素?何それおいしいの?』 ということで最近 サプリメントなど…

【まとめ】大腿四頭筋のトレーニング8選 ココを鍛えて痩せやすい体に

意外と下半身のトレーニングって疎かに なりがちなんですよね。。。。 でも、実際ココが決まらないと全体的に アンバランスな印象になっちゃいます。 ということで 今回はバッキバキのティラノサウルス みたいな脚を作り上げる為に 大切な、太ももの筋肉であ…

【まとめ】太もも痩せトレーニング5選 スキニーをクールに着こなそう

スキニーってきついですよね。 履ける気がしないですよね。 どうしても太もものところがつっかえてしまって なかなかジッパーを上げるという境地まで 辿りつきません。 敵『じゃあもうちょいでかいの買えば良いじゃん』 いえいえ、違うんです。履きこなした…