byebyeoniku’s blog

楽しく痩せるためのブログを運営しています。 手に入れるぜ!理想の腹筋!引き締まったボディ! うおおおぉー!一緒にがんばりましょ(^_^)趣味:カラオケ•ゲーム•やどかり•ウイスキー26才165cm67.2kg 男子 #お腹痩せ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット #リバウンド #痩せたい #筋トレ #ダイエット垢

飲んで痩せる!

カロリーゼロ理論から学ぶ 似てる『カロリー〇〇』4選とその違い

突然ですが、サンドウイッチマン伊達みきおさん のカロリーゼロ理論をご存知ですか? 『カロリーゼロ理論』とは サンドウイッチマンの伊達みきおさんの独自の理論です。 ドーナツは穴が空いているからカロリーゼロ カステラは潰してしまえばカロリーゼロ ポ…

お水を飲むことのメリット4選 お水で健康的にダイエット!

水って生きるために欠かせないのはもちろん ですが、意外とその効果についてあんまり深く 考えることってないと思うんです。 でも、調べてみたら、、思ってたより いい事があったんです。 水ってこんな偉大 だったんだ。びつくり。 という事で水を摂ることの…

筋トレブースト!コーヒーハンパないって!ーコーヒーが筋トレに効果的な理由5選ー

あなたはコーヒーが好き?それとも嫌い? どうも、めたです! 今日はあなたが コーヒーあいつまじ ハンパないって!! になるお話です。 いやあ今までナメてました、 正直コーヒーの事を。 今ではコーヒー豆を目の前にして土下座 できる位にはコーヒーを尊敬…

みんな飲んでる?プロテイン! ー痩せたいなら飲むべし!飲むべし!プロテインー

はい!めたです! 突然ですが皆さん プロテイン、 飲んでますかーー!!? プロテインはダイエットの強い味方。 それを飲まないなんてもったいない! ですよ! この記事を通してあなたは より早く、より健康的に痩せる ことができるはず!! ということで今…