【ダイエット応援】低カロリーすぎるおやつを集めました ４選
☆この記事でわかること☆
低カロリーかつおいしいおやつ
皆さん、ダイエットにおやつは
天敵だと思っていませんか？
実は隠れた低カロリーおやつが
結構あったりします。
ということでぜひこの記事を参考に、
楽々ダイエットをしちゃいましょう(°▽°)！
※この記事は３分程で読み切ることができます。
ダイエット中にどうしてもおやつが食べたい時に
ご参考にしてください。
低カロリーなおやつ ４選
とりあえず低カロリーって何という方は
こちらの記事を先にご覧ください。
１：たらみ 濃いシリーズ ゼリー
たらみさんのゼリーです。
これの何がいいってまず０kcalなところ。
量もだいぶ入っているし、
味もしっかりとついているので、
きっとご満足いただけると思いますよ(｀・ω・´)
結構種類もあるので飽きたらいろんな味を
試してみると良いかも(｀・ω・´)！
２：たらみ おいしい蒟蒻ゼリー シリーズ
こちらはパウチになっているので仕事の休憩中
などに手軽に摂取できます。一日に必要な約５gの
食物繊維も含まれているシリーズで便秘気味の方にも
オススメできます。
ちょっと違う種類だけどメロン味もありました。
のっけときます。
３：遠藤製餡 Nゼロカロリー シリーズ
コレ、うまい。０キロカロリー商品なのに
まんまわらび餅でびっくりしました。
しかもコレすごいのが
黒みつ入れてこのカロリーってこと。
他にも様々な種類が発売されています。
とりあえず個人的にはこの栗ようかんと
最初の黒みつ入りのきなこわらび餅がオススメ。
４：アサヒグループ食品 リセットボディ 雑穀せんべい うまみしょうゆ
しょっぱいものを食べたい方、こちらのおせんべい
がオススメです。
カムカムするので満腹感も得やすいですし
オススメです。
まとめ
今回はカロリーが低いおやつに
特化して書いてみました。
もし、今まで食べたことない方は
是非たらみさんのゼリーを食べてみて。
きっと感動するはずです。
ということで
この記事があなたのダイエット、体作り
においてのメリットになれば幸いです。
ご閲覧ありがとうございました。
