最近はコンビニなどにもよく売っている プロテインバー。 手軽にタンパク質を摂取できるということで トレーニングの前後だったり、 おやつ代わりにしたり、仕事の合間に 食べたりすることもあるかと思います。 でもさ、ぶっちゃけ 種類がいっぱいありすぎて…
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