byebyeoniku’s blog

楽しく痩せるためのブログを運営しています。 手に入れるぜ!理想の腹筋!引き締まったボディ! うおおおぉー!一緒にがんばりましょ(^_^)趣味:カラオケ•ゲーム•やどかり•ウイスキー26才165cm67.2kg 男子 #お腹痩せ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット #リバウンド #痩せたい #筋トレ #ダイエット垢

2020-04-02から1日間の記事一覧

お酒って太るの? アルコール=エンプティカロリーの真実

お酒大好きウサギさん 飲み友達のカエル君が 『お酒はエンプティカロリー、つまり0キロカロリー。 だからいくら飲んでも太らないんだよ!!』 って言ってたんだけど、、、そんなことある!?? ぶっちゃけ飲み会が続く度に太っていく気がするけど… こんな疑…

糖質・糖類・糖分それぞれの違いを解説

糖質とか糖分とかややこしい、分かりづらい と考えているカエルさん よく糖質とか糖類とか糖分とか 色々聞くけどぶっちゃけ 何が違うのか わからないんだよねえ・・・ これから食生活変えていきたいのもあるし、 わかりやすく解説してほしいなあああああ。 …