顔痩せの方法について解説 バイバイサヨナラ二重あご
顔の二重アゴが気になり始めたカエルさん
『最近、顔の下の二重あごが
気になってきました。なにか簡単にできる
エクササイズとか教えて欲しいです』
確かに気になりますよね。。。
こんなダルダルの顔は嫌だっ！
と言うことで
こんなお悩みを解決していきます。
※この記事は約3分ほどで見ることができます。
☆この記事でわかること☆
二重アゴになる原因とは？
顔痩せで周囲に与える印象
顔痩せの方法
なぜ人は二重アゴになるの？
若い頃はシュッとしていたアゴさんですが、
放っておくと知らず知らずのうちに現れる
二重アゴ。全く困ったやつです。
さて、この二重アゴが訪れてしまう原因を
考えてみましょう。
食い過ぎ
うん、そりゃあそうだって言われるかもしれませんが
これは食べ過ぎによって顔の皮下脂肪が付いてしまって
いる可能性は否定できないでしょう。
お酒飲み過ぎ
食べ過ぎにも影響するのですが、飲み会や晩酌などで
お酒を飲むのも一つの原因です。
お酒に含まれるアルコールは飲み過ぎると
血液中のアルコールの濃度が高くなって血管が拡張します。
体はアルコールを分解しようとして頑張りますが、
静脈やリンパの水分の処理がアップアップで間に合わず、
けっか顔がむくんでしまう原因となってしまいます。
塩分の摂りすぎ
深夜のラーメン。しょっぱいナッツ。まさに飲み会
の付け合わせ、締めに活躍する精鋭達です。
塩分は水分をため込む性質があるので特に気をつけよう。
歳のせい。重力のせい。
歳を重ねることによる表情筋の衰えも
二重アゴを作ってしまう一つの原因です。
昔は。。。。なんて嘆いていても
その顎の下のポニョは引き締まってくれません。
自ら進んで改善していく必要があります。
運動不足
お腹のポニョポニョがそれを物語っています。
さあ、まずは立ち上がって。
『私着痩せするタイプなんだよねー』
と言うそこのあなた。顔は隠せませんよ。
顔の輪郭が周囲に与える影響
友達編
あれ？太った？っと久々に友達に言われたら
それはきっと顔の輪郭が変わったから。
体を見て瞬時に判断するよりも先に
きっと顔を見るでしょう。体が服で隠れて
いても、顔は隠せません。
2週間後に控えた合コン、そのままでいいのかい。
↓ハロウィンの日限定ならコレはいけるかも。
ビジネス編
顔の輪郭の種類によって相手に与える印象は
変わってきます。
丸顔・面長な顔・四角い顔など様々な形が
ありますが、特にビジネスにおいて大事な
信頼感
と言う部分にフォーカスした時に、
信頼できる、きっとこの人になら任せられる！
と言う印象を与えるのは
縦長の顔の人や逆三角形の顔の方なんだそう。
視覚から信頼を少しでも勝ち取りたいなら
顔痩せは必須です。
顔痩せしちゃおうぜ☆お顔痩せの方法
さあ、原因はわかった。これからは反撃の
時間だぜ。
お顔セルフマッサージ作戦
これが一番お金がかからない方法。
この方の動画がすごくわかりやすくてオススメです。
鏡も用意するといいですね！！
【Double chin】二重アゴ！僕が3日でなくしたベロトレとマッサージ方法とは？
道具の力を借りよう作戦
よくモデルさんが番組でやってるコロコロ美顔ローラー。
ごめんなさい自分の周りの女子さんは
このコロコロであんまり痩せてない気がしました。
今後いいお品物が見つかり次第お知らせします。
食生活見直そうぜ作戦
食べ過ぎ、飲み過ぎは二重アゴを加速させてしまいます。
また、深夜の過度の飲食もよくありません。
食生活から見直すことで健康的にお顔痩せに
つなげられます。
簡単にできることとして
咀嚼回数を増やすことがオススメ。
食べながら
エクササイズができるのと、
満腹感も同時に得られます。
運動しようぜ作戦
運動することにより基礎代謝を増やし、
同じ生活をしていても勝手に痩せやすく
なる体になります。
特に朝一のウォーキング、ランニングをオススメします。
・EPOCと言う、運動後も基礎代謝が上がるボーナスが得られる
・目が覚めるし、太陽を浴びることで夜に眠りやすくなる
・気分転換に最適 マジ鳥の声癒しすぎわっしょい
エステを頼る作戦
それでもダメなら神の手、ゴッドハンド、
エステ神の力を借りるべし。
様々な美容に関するアドバイスも聞けるので
全体的にきれいに美しく、カッコよくなりたい方は
選択肢の一つに。
まとめ
顔って結構印象変わる大事な部分です。
今まであまり気を付けていなかった方、
まずはできることからやってみることを
オススメします！
ご閲覧ありがとうございました！！
