byebyeoniku’s blog

楽しく痩せるためのブログを運営しています。 手に入れるぜ!理想の腹筋!引き締まったボディ! うおおおぉー!一緒にがんばりましょ(^_^)趣味:カラオケ•ゲーム•やどかり•ウイスキー29才165cm67.2kg 男子 #お腹痩せ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット #リバウンド #痩せたい #筋トレ #ダイエット垢

2020-10-28から1日間の記事一覧

パンプアップとは パンプアップ=バルクアップではない

パーンプアーー ーーーーーーーーップ!!! 今回は筋トレなどの後に 筋肉がパンパンになる現象、 パンプアップについての解説です。 ☆この記事でわかること☆ パンプアップとは何か なぜパンプアップが起きるのか パンプアップのメリット 意図的に起こすパン…