カッコいい腕の条件って 何だと思いますか? そう、力こぶです。() 腕といっても様々な筋肉が存在し、それぞれ 鍛え方は異なってきます。 この記事を参考に、ぜひ 理想的なカットのあるボディーを 目指そうぜいいいいいいいい(`・ω・´)!!! ☆この記事で…
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