byebyeoniku’s blog

楽しく痩せるためのブログを運営しています。 手に入れるぜ!理想の腹筋!引き締まったボディ! うおおおぉー!一緒にがんばりましょ(^_^)趣味:カラオケ•ゲーム•やどかり•ウイスキー26才165cm67.2kg 男子 #お腹痩せ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット #リバウンド #痩せたい #筋トレ #ダイエット垢

2020-08-01から1日間の記事一覧

乳酸について 乳酸=悪 ではない 重要なエネルギー!!

乳酸 という言葉を聞いたことは ありますでしょうか。 きっと学生時代に部活で スポーツをされていた方は 特に聞き覚えがあるのではないでしょうか。 ということで この乳酸について 解説していきます。 ☆この記事でわかること☆ 1乳酸とは何か 2乳酸=悪で…