byebyeoniku’s blog

楽しく痩せるためのブログを運営しています。 手に入れるぜ!理想の腹筋!引き締まったボディ! うおおおぉー!一緒にがんばりましょ(^_^)趣味:カラオケ•ゲーム•やどかり•ウイスキー26才165cm67.2kg 男子 #お腹痩せ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット #リバウンド #痩せたい #筋トレ #ダイエット垢

2020-04-23から1日間の記事一覧

【家トレ応援】初心者向け腹筋メニュー8選 ブヨブヨのお腹よ、覚悟しな。

今回はみんな大嫌い?大好き?な 腹筋の種目についてまとめました。 理想の腹筋&お腹周りを手に入れるために は避けては通れない腹筋メニュー。 一緒に頑張っていきましょう!!