byebyeoniku’s blog

楽しく痩せるためのブログを運営しています。 手に入れるぜ!理想の腹筋!引き締まったボディ! うおおおぉー!一緒にがんばりましょ(^_^)趣味:カラオケ•ゲーム•やどかり•ウイスキー26才165cm67.2kg 男子 #お腹痩せ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット #リバウンド #痩せたい #筋トレ #ダイエット垢

2020-04-20から1日間の記事一覧

【家トレ応援】腕立て伏せ・プッシュアップ種目 オススメ9選

今回はいろいろな腕立て伏せ、プッシュアップについてまとめました。 よく部活などでやる機会があるこの種目ですが、 その種類は実はいっぱいあるんです。 ここでおさらい&吸収していきましょう。