最近筋トレをサボりがちなウサギさん 最近なかなかジムに行くのも億劫に なってしまって筋トレさぼっちゃって ます。 というかそもそもどのくらいで筋肉って 落ちちゃうんだろう。 この疑問にお答えしていきます。 ※この記事は3分ほどで読むことができます。…
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