byebyeoniku’s blog

楽しく痩せるためのブログを運営しています。 手に入れるぜ!理想の腹筋!引き締まったボディ! うおおおぉー!一緒にがんばりましょ(^_^)趣味:カラオケ•ゲーム•やどかり•ウイスキー26才165cm67.2kg 男子 #お腹痩せ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット #リバウンド #痩せたい #筋トレ #ダイエット垢

2020-04-11から1日間の記事一覧

筋トレをサボるとどのくらいで筋肉は落ちる?

最近筋トレをサボりがちなウサギさん 最近なかなかジムに行くのも億劫に なってしまって筋トレさぼっちゃって ます。 というかそもそもどのくらいで筋肉って 落ちちゃうんだろう。 この疑問にお答えしていきます。 ※この記事は3分ほどで読むことができます。…