byebyeoniku’s blog

楽しく痩せるためのブログを運営しています。 手に入れるぜ!理想の腹筋!引き締まったボディ! うおおおぉー!一緒にがんばりましょ(^_^)趣味:カラオケ•ゲーム•やどかり•ウイスキー26才165cm67.2kg 男子 #お腹痩せ #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット #リバウンド #痩せたい #筋トレ #ダイエット垢

2019-12-23から1日間の記事一覧

痩せるために脂肪は摂るべきか摂らざるべきか

皆さん、脂肪と言われてどのようなことを 思い浮かべるでしょうか? 『この自分のお腹にある脇腹のお餅みたいな部分』 『摂ると太るから脂肪は諸悪の根源』 『美味しいよね、あのステーキの白身がたまらん(゚ω゚)』 『魚はあれでしょ、体にいいあの名前なんだ…